قاعدة الثواني الخمس

قاعدة الثواني الخمس

طوال حياتك كان لديك والدين، مدربين، معلمين وأصدقاء ساعدوك كي تصبح أفضل، كي تتخلص من مخاوفك وأعذارك. ماذا لو كان الحل بين يديك كل هذا الوقت؟ ماذا لو كان الحل بداخلك؟ باستخدام علم العادات، القصص الملهمة والحقائق المبهرة، تشرح ميل روبنز، واحدة من أشهر المعلمين في التاريخ والفن والأعمال قوة "اللحظة الفارقة"، ثم تمنحك الكثير من الوسائل البسيطة والفعالة لتستخدمها في مساعدة نفسك. في "قاعدة الثواني الخمس" ستكتشف أنه يستلزمك 5 ثوان فقط كي: تصبح أكثر ثقة بنفسك تتخلص من الشك والعادات المُنهكة تهزم الخوف تتوقف عن القلق وتصبح أكثر سعادة تشارك آرائك بشجاعة.

كلمات البحث: منشورات الرمل, ميل روبنز

الأبعاد: 200 مم * 140 مم

عدد الصفحات : 286

عدد الأجزاء:

اللغة: عربي

التجليد: عادي

تأليف/إعداد:

• ميل روبنز

سنة النشر: 2022

الناشر:

• منشورات الرمل